Dependance a la hotline

L'utilisation d'un ordinateur est associée à la fonction, au divertissement, à la relaxation, à l'échange d'informations et aux réunions virtuelles avec des personnes que nous ne prenons pas à portée de main. Malheureusement, c'est aussi la même source de dépendance.

Le premier symptôme de la dépendance est la traduction des contacts virtuels sur le travail dans le monde réel - en négligeant le temps qui n'est pas passé devant l'ordinateur. Il est également créé principalement avec des sujets physiques et le non-respect des devoirs, et en plus - dans les cas extrêmes - leurs besoins physiologiques de base. Nous devons passer du bon temps en ligne pour obtenir satisfaction. La deuxième fois, c'est l'utilisation constante de parties Internet que nous ne montrerions pas à nos proches. Emploi excessif dans l'achat de nouveaux équipements et logiciels multimédias, tout comme la boisson avec les symptômes.

Le traitement de la dépendance à l'ordinateur à Cracovie commence par la rencontre avec un spécialiste. Cela est problématique car les toxicomanes ne remarquent souvent pas leur style, et la même chose se concentre sur le fait qu'ils plongent toujours dans une relation avec les différents à l'aide du clavier et du moniteur.

Lorsque vous quittez une dépendance, il est important de contrôler le temps passé devant l'ordinateur. Vous avez besoin de programmes qui signalent le temps passé sur le moniteur. Il est également essentiel de s'engager dans un travail moderne au-delà du virtuel. Les périodes ne nécessitent pas d'être différentes - commencez simplement à vous souvenir de ces étapes de la vie que nous avons négligées pendant la dépendance - établissant des liens avec la ligne, les amis, et même une heure de marche. La chose la plus importante dans le traitement est de changer vos habitudes. Qu'il est conseillé de rédiger le plan du jour, avec une véritable liste des activités qui devraient être formées à des moments précis.